康复训练
今日已完成
暂无完整动作记录
可用时间
全部版本
30分钟档
20分钟档
10分钟档
5分钟档
原有版本
预计时间含准备与休息,按当前动作时长计算。肌群标注为主要参与部位,不代表单独隔离训练。短版不等于低强度,新增组合与训练量请与康复师确认。